Bebeklerdeki kolik (sancı) ağlaması

Bebeklerdeki kolik (sancı) ağlaması günde 3 saatten fazla süren sebebi belli olmayan aşırı ağlama ve huysuzluk hali olarak tanımlanıyor. Koliğin bir hastalık olmadığını belirten uzmanlar, yeni doğan her 10 bebekten 1’ini etkilediğini söylüyor. Kolik atakları genelde iyi beslenen çok emen bebeklerde görülüyor. Özellikle eğitim düzeyi yüksek annelerin ilk çocuklarında görüldüğü de tespit edilmiş.

Devamını oku…

Hayatınızı Kurtaracak 16 İpucu

Londra’daki King College Hastanesi  Yaşlanma Bilimi Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırma,  vücudumuzun bize hayatımızı kurtaracak tam 15 ipucu verdiğini ortaya  koydu.

Sağlıklı yaşam konusunda birçok araştırmaya  imzasını atan; Londra’daki King College Hastanesi Gerontoloji (yaşlanma  bilimi) Enstitüsü’nde araştırmalarını yürüten Prof. Dr. Robert Wale, “Sadece parmaklarınızın uzunluğu bile sizin sağlığınız  hakkında kayda değer bilgi sahibi olmamızı sağlıyor aslında. Siz de  vücudunuzla ilgili önemli detaylara; dikkat ederek sağlığınızı koruyabilirsiniz ” diyor ve ekliyor: “Vücudunuz; siz fark  etmeden sağlığınızla ilgili en önemli ipuçlarını veriyor.
“Prof. Wale’ye göre, tırnaktan gözlere, doğum  kilosundan avuç içine kadar vücuttaki her şey birer gösterge. O halde  bir test yaparak ne kadar sağlıklı olduğumuzu anlamak mümkün. Wale’nin “İşte hayatınızı kurtaracak 16 ipucu” dediği test şöyle:

Devamını oku…

Acil durumlar için ICE

Elbette hiçbirimizin başına gelmesini istemeyiz, ama kaza vb. gibi acil durumlarda yaşadığımız en büyük sıkıntılardan biri sizi bulanların kime haber vereceğidir.Artık günümüzde neredeyse herkesin bir cep telefonu var, fakat sizi bulanlar buradaki hangi numarayı çevireceklerini genelde bilemezler.

Hele bir de bu durum yabancı bir ülkede başınıza geldiğinde…

Bunun için başta İngiltere olmak üzere pek çok ülkede halk yeni bir uygulama geliştirdi ve adını da  ICE (In Case of  Emergency – Acil durumda) adını verdi.

Devamını oku…